Las senales que predicen el futuro sobre la trato

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Las senales que predicen el futuro sobre la trato

Las senales que predicen el futuro sobre la trato

John Gottman investigo cuales eran los enfoques que preferible anticipaban como iba a ser un relaciones. Logro un genial triunfo al confeccionar un instrumento que acertaba en el 90% de casos

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Una cosa nunca marcha. (iStock)

Es bastante sencillo, en los comienzos de una conexion, que la empeno desbordante nos empuje a descuidar sobre vista componentes esenciales referente a el caracter sobre la sujeto que elegimos para distribuir nuestra vida. Las mujeres, especialmente, solemos manejar las principios infimo que los hombres. Nos ilusionamos en superabundancia a las primeras sobre velocidades desplazandolo hacia el pelo nos entregarnos plenamente desde un comienzo carente saber ciertamente En Caso De Que lo que poseemos delante seria un principe o un sapo. El desafio consistira, mas bien, en ir poquito a poco guiandonos por la brujula sabia sobre nuestro bienestar emocional interior.

El romance asi como la entusiasmo son estupendos, pero nunca son magicos y pueden enmascarar elementos cruciales referente a la identidad del otro que deberas considerar. Por eso, aconsejamos que intentes posicionarte frente al otro igual que un desconocido del que no sabes nada en sitio sobre suponerlo al completo.

Un psicologo estadounidense llamado John Gottman se afano en averiguar cuales eran aquellos enfoques cruciales que preferiblemente predicen el futuro de una relacion de pareja. Logro un exito descomunal al hacer un codiciado instrumento que podia augurar el porvenir de una pareja y acertar en un 90% sobre los casos.

Que si en que lugar estas a cada segundo, que si con quien hablas, que si ponte esto o lo otro, que si en que te gastas el dinero, etc. ?Te suena de una cosa?

Son cuestiones que se relacionan con la destreza sobre dar, sobre estar interesado en el otro, de acontecer receptivo asi como procurar de investigar lo penetrante asi como fundamental sobre el o la novia.

En caso de que tu interes sobre liberacii?n se ve comprometido

En caso de que estas con la cristiano que se empena en controlarte, no hay dubitacion de que no comprende que lo que permite viable la relacion no es el control. Cuando tratas al otro como la posesion erosionas, falto darte cuenta, los cimientos sano sobre las que se erige todo contacto el natural chequeo sobre la individualidad del otro.

Las personas que controlan a sus parejas reflejan una enorme inseguridad interior, nunca logran asimilar bien las necesidades del otro asi como desconocen, por lo tanto, como gratificarlas. ?Como podri?n alcanzar a concebir las exigencias unicas asi como especificas sobre su pareja En Caso De Que las viven como si fueran una amenaza?

A estas personas les es muy laborioso establecer la relacion asentada en el inspeccion sobre la libertad intrinseca de el otro desplazandolo hacia el pelo gestionar las diferencias dentro de ellos de forma que las decisiones se hallen alineadas.

En la pareja deberia haber aunque sea un 80% de intercambios www.datingmentor.org/es/cougar-life-review positivos cara a un 20% sobre negativos

No obstante, la sujeto con la robusta seguridad en si misma, si. La esperanza puede desfallecer, aunque no expirar. Les es mas facil comprender desplazandolo hacia el pelo asentir que si su pareja opta por una diferente humano es porque la comunicacion actual nunca seria lo que debiera acontecer. Nunca quiero con esto hablar de que una ruptura no sea una certeza dura, tragico, donde Existen dolor y no ha transpirado, ?claro!, que puede que resulte dificil al fundamentos sobre ensamblar. Sin embargo todo el tiempo puedes despedirte agradeciendo lo vivido, lo compartido, asi como confiar en encontrar an otra ser que vaya mas contigo desplazandolo hacia el pelo con quien seas mucho mas afortunado.

El fiasco de la difusion

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John Gottman concluyo, fruto sobre un largo desplazandolo hacia el pelo cuidadoso experimento llevado a cabo en la Universidad de Washington, que la difusion seria un aspecto crucial en las relaciones. Lo demostro midiendo el porcentaje de intercambios positivos y negativos entre 100 parejas durante la charla en la que estaban en desacuerdo. En las parejas que duraron a lo esplendido de el lapso, los comentarios positivos (que reflejan, como podria ser, acuerdo, comprension, perdon) eran excesivamente superiores a los negativos (asociados a la hostilidad, la critica o el desprecio), en concreto, con una repeticion sobre 5 a 1 mientras que, las que abandonaron, la evaluacion era sobre 1 a 1.

Afirmo que en una pareja deben existir por lo menos un 80% de intercambios positivos frente al 20% asi como que estos podrian quedarse carente resolver. Las diferencias que esten presentes al comienzo de la conexion se mantendran latentes a lo largo de todo el camino. Recuerda, es importante no enganarse.

Si descubres que estas en la conexion en la cual el porcentaje escora hacia el polo negativo preguntate En Caso De Que es la mas salubre para ti. Puedes discutir de que las cosas funcionen durante un tiempo. Asi como, Con El Fin De eso Gottman sugiere que te centres en aumentar el 80% de interacciones positivas en lugar sobre debatir de transformar el 20% restante. Seria mas, te tocara aceptar que pedir que el otro cambie nunca es el itinerario mas sabio. Sobre hecho, ni siquiera va a depender sobre ti.

Deseas ardientemente estar unicamente en hogar

Quiza ha llegado la ocasion de plantearse con coraje el final de la comunicacion desplazandolo hacia el pelo aspirar por una diferente mas sano.

Eso si, procura esta vez elegir a un autentico maestro de relaciones, en otras palabras, una alma que tenga el habito mental de explorar cosas que apreciar, cosas por las que hablar de GRACIAS. Porque bondad en la observacion y generosidad en el corazon, ayudan a arraigar con potencia al verdadero amor.

Raquel Tome Lopez seria psicologa y psicoterapeuta en el nucleo Guia sobre Psicoterapia.

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