Las 4 jinetes de el apocalipsis del apego en la pareja

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13/09/2021
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13/09/2021

Las 4 jinetes de el apocalipsis del apego en la pareja

Las 4 jinetes de el apocalipsis del apego en la pareja

Estos son factores que, se estan muy presentes en la contacto sobre pareja, la danan seriamente.

Tradicionalmente, se nos presenta la relacion de pareja igual que la disputa estrictamente emocional, donde aquello que conocemos popularmente como amor nos invade en un instante determinado sobre maneras extremadamente intensa, desplazandolo hacia el pelo nos lleva a sentir que estamos enamorados. Ese sentimiento mantenido en el tiempo nos llevara a querer y no ha transpirado ser queridos falto que importen otras variables.

Este prototipo relacional sustentado por agentes culturizadores, tales como las novelas, series de television, peliculas, las canciones populares desplazandolo hacia el pelo otros, transmiten desplazandolo hacia el pelo refuerzan el transcurso que se supone que deberia sobre continuar la contacto de pareja basada en amor sensible. A partir de este modelo surgen determinados mitos desplazandolo hacia el pelo creencias que contribuyen A el metodo de acrecentar una trato amorosa. Aqui hablaremos sobre como estas creencias referente a el apego podri­an asistir a desencadenar lo que varios psicologos conocen como “los jinetes de el apocalipsis del amor”.

Creencias habituales sobre el apego sensible

Estas son las principales ideas que guian nuestra modo sobre ver y sobre entender las relaciones amorosas basadas en el apego sensible

Todos estos mitos asi­ como bastantes mas son creencias inadecuadas que se convierten en mediadores directos al momento de sustentar la contacto de pareja.

La realidad es que las relaciones sobre pareja son algo mas complejas y no ha transpirado, a veces, ese amor al que nos aferrabamos ante al completo se va apagando falto que lleguemos an asimilar por que. Habitualmente, la mundo no refleja el amor basado en el respeto por la individualidad del otro, en el sabiduria asi­ como la aceptacion real sobre este, en el enriquecimiento mutuo asi­ como la facultad sobre descifrar los dificultades. Aunque, paradojicamente, las estudios demuestran que las parejas que llevan relaciones consiguiendo en cuenta estas variables son mas duraderas.

Es fundamental progresar la forma de vida ordinario que lleve a cabo oportuno a las 2 partes desplazandolo hacia el pelo, por tanto, es importante reconocer las distintas dificultades que podri?n salir y no ha transpirado las factores que predisponen a ellos de poder evitarlos.

Los 4 jinetes del apocalipsis de estas relaciones

John desplazandolo hacia el pelo Julie Gottman son un matrimonio de investigadores que se dedican an estudiar parejas y no ha transpirado investigar sus relaciones mediante observaciones directas desplazandolo hacia el pelo registros fisiologicos en su “Love Lab” o laboratorio del apego, donde han evaluado a mas sobre 3000 parejas.

A raiz de los resultados de estos estudios, han llegado a conclusiones bastante interesantes Con El Fin De las relaciones de pareja. Han visto cuatro factores clave que influyen directamente en la pareja y los han llamado “las cuatro jinetes del apocalipsis de estas relaciones”. Son diversos problemas potenciales que podri?n liquidar el apego, que refieren a cuatro fallos cruciales, en este caso seguidores a la difusion.

Primer jinete las criticas

Se pueden tener quejas acerca de la pareja, desplazandolo hacia el pelo mas En Caso De Que seri­a la humano con la que convives. Aunque cuando las quejas se convierten en criticas, estamos creando un inconveniente. Las quejas son manifestaciones puntuales referente a un hecho particular. No obstante la critica es una conducta global asi­ como duradera y ataca directamente a la modo de ser de la pareja.

La queja seri­a “Ayer nunca limpiaste la cocina cuando dijiste que lo harias tu”. En cambio, una critica es “Eres una irresponsable, Asi que invariablemente tengo que adecentar la cocina cuando te toca a ti”.

Las criticas nunca son el gran contratiempo sobre la pareja, de hecho son bastante comunes entre las parejas. La complejidad se genera porque la critica allana el camino al resto de jinetes.

Segundo jinete el desprecio

Sarcasmo, insultos, burlas, ridiculizacion…Todos ellos son muestras de desprecio asi­ como son excelentes predictores de el fiasco sobre la trato. El desprecio se exacerba por las pensamientos menos positivos acerca de la pareja, guardados durante bastante tiempo. Es mas probable tener dichos pensamientos menos optimistas cuando las diferencias no se resuelven. Un ej es “La senorita se cree que lo deben hacer cualquier por la novia, Cristalino, resulta una princesa; nunca se da cuenta sobre lo desconsiderada que es y no ha transpirado sobre que las demas no somos sus siervos”.

La beligerancia es prima del desprecio e igualmente letal de la comunicacion. Resulta una maneras de enfado agresivo por motivo de que contiene una amenaza o una provocacion. Cuando la pieza de la pareja recrimina alguna cosa a la otra desplazandolo hacia el pelo esta le contesta “?Que vas an elaborar, denunciarme?”, resulta una replica beligerante.

Tercer jinete la disposicion defensiva

No obstante a veces, Conforme la condicion, es comprensible que la pieza se defienda, rara vez se llega a un objetivo deseado. La parte agresiva nunca puede dar su brazo a torcer ni exigir perdon. Esto se tiene que a que la postura defensiva en realidad se percibe como un forma sobre ataque. La pareja percibe que se le esta culpando.

Ej “No has limpiado la cocina cuando te tocaba a ti”; “No siempre tengo lapso Con El Fin De abrillantar porque tengo que quedar practicando la cena para cuando llegas” (conducta defensiva).

Cuarto jinete La disposicion evasiva

En parejas a donde se dan los 3 jinetes anteriores, lo mas probable podri­a ser despues sobre un lapso una de estas 2 zonas se acabe distanciando. Cuando la de estas zonas critica a su pareja, la una diferente pieza puede esconderse tras el movil o acabar marchandose.

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Esta usando la actitud evasiva desplazandolo hacia el pelo, pero este evitando la dialogo en la ocasion , esta empeorando la etapa an extenso plazo. Esta comportamiento suele regresar cuando debido a se han asentado los otros tres jinetes, por agotamiento.

Esta conducta se enlaza mucho con sentirse abrumado. Cuando una humano se siente de este modo, piensa que es indefensa liga a la golpe que padece asi­ como acaba adoptando medidas de disputa (disposicion defensiva) o de huida (postura evasiva). Lo unico en que piensa la sujeto seri­a en defenderse, debido a que, despues de el agotamiento, se recorrido emocionalmente sobre la conexion.

El hecho de que una persona se sienta habitualmente abrumada lleva a la ruptura por 2 motivos. En primer sitio, indica que una de las zonas se siente gravemente tensa emocionalmente cuando prostitucion con su pareja. En segundo sitio, las sensaciones corporales que provoca esta emocion (aceleracion significativa del ritmo cardiaco, sudoracion, aumento sobre la opresion sanguinea, secrecion de adrenalina, etc.) imposibilitan la dialogo fructifera.

?La ruptura seri­a inevitable?

Que aparezca alguno de las jinetes en el interior de la contacto no predice la ruptura. De hecho, se han observado alguno sobre los jinetes en cualquier momento en el interior de matrimonios estables. Aunque cuando los cuatro se muestran sobre forma invariable, significa que la trato goza de graves inconvenientes.

Es por eso fundamental desarrollar habilidades alternativas dentro de la difusion, y no ha transpirado en particular en la pareja para respaldar un porvenir estable de esta.

En un posterior producto veremos algunas soluciones desplazandolo hacia el pelo posibles herramientas de hacer cara a cada alguno de todos estos jinetes cuando aparecen en el entorno sobre una conexion de pareja.

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